Einleitung

Herzlich willkommen in der Schnupperansicht des MBSR-Online-Kurses!

Du erhältst einen kleinen Überblick über die Inhalte des Kurses und ich habe Dir die komplette Unterrichtseinheit der 1. Woche freigeschaltet, so dass Du den Kurs etwas ausprobieren kannst.

Im folgenden Video erkläre ich Dir, worum es in diesem Programm geht und was auf Dich zukommen wird, so dass Du ein Gefühl dafür bekommen kannst, ob der Kurs für Dich passend ist.

Viel Freude wünsche ich Dir!

Alles Liebe,

Deine Maren